【ギックリ腰の原因と治療法！整骨院でできる早期回復と再発予防】

2025年08月26日

朝起き上がるときや重い物を持ち上げた瞬間に腰へ走る激痛…。その症状は「ギックリ腰（急性腰痛症）」かもしれません。ギックリ腰は放置してしまうと慢性的な腰痛に移行することもあり、早めの治療がとても大切です

〇ギックリ腰の主な原因

ギックリ腰は「急に起こる」と思われがちですが、実は日常生活の積み重ねによる筋肉疲労や姿勢の歪みが大きな要因です。
・腰や背中の筋肉・靭帯の損傷
・長時間のデスクワークや同じ姿勢
・体幹（インナーマッスル）の弱さ
・急な動作や無理な姿勢
こうした要因が重なり、ある日突然強い痛みとなって現れます。

〇当院でのギックリ腰治療

当院では柔道整復師・鍼灸師が一人ひとりの症状に合わせた施術を行います。
・炎症を抑える電気治療やアイシング
・硬くなった筋肉をほぐす手技療法
・鍼灸による深部の血流改善と痛み緩和
・体幹トレーニングや姿勢改善の指導
ただ痛みを取るだけでなく、「再発しにくい体づくり」までをトータルでサポートしています。

〇まとめ

ギックリ腰は「安静にしていれば治る」と思われがちですが、実際は再発を繰り返しやすい症状です。早めに適切な治療を受けることで、回復が早まり、その後の腰痛予防にもつながります。
突然のギックリ腰でお困りの際は、ぜひ当院へご相談ください。